Главная На ногах Диета

Диета при варикозе нижних конечностей

Опубликовано: 17 мар 2015 в 16:40

Диета при варикозеДиета при варикозе ног должна быть богата активными веществами, которые влияют на свойства крови и укрепляют стенки сосудов. Следует обратить внимание, что питание при варикозе нижних конечностей должно быть богато витамином С, который улучшает состояние кровеносных сосудов и содействует снижению отеков. Обязательно надо принимать до 400 единиц витамина Е. Наиболее богатыми витамином С квашеная капуста, зеленый перец, редька, грейпфрут, петрушка, зеленый лук, хрен, шиповник, черная смородина. Более всего витамина Е содержится в масле из пророщенных зерновых, сливочном масле, яйцах.

Диета при варикозе нижних конечностей должна включать хлеб (желательно из муки грубого помола), овсяную и пшеничную кашу, апельсины, яблоки, картофель, горох, фасоль, сырые овощи. В рационе должен быть чеснок, так как он улучшает реологические свойства крови и разрушает кровяные сгустки. Для профилактики достаточно 1-2 дольки чеснока. Достойное место в питании занимает имбирь и корица.

Замучал варикоз?

Анастасия Уткина: "Как мне удалось победить варикоз в домашних условиях за 8 дней, не уделяя ни 1 минуты?!"

В питание при варикозе ног рекомендуется включать продукты с витамином Р, который относится к биофлавонидам и оказывает противоварикозное влияние. Довольно изученным является капилляроукрепляющее воздействие. Витамин Р способен регулировать образование коллагена. Больше всего его содержится в продуктах, которые богаты витамином С, каштанах и лесных орехах. Потребление флавонидов в составе натуральных фруктов, соков и виноградного вина может быть более эффективным, чем использование синтетических витаминных комплексов.

Чтобы стенки сосудов стали более эластичными и не подвергались чрезмерному растяжению, диетологи рекомендуют включать в рацион морепродукты. Самой полезной и доступной считается морская капуста. Ее можно заменить аптечной ламинарией. Бесперебойную работу ЖКТ обеспечивает клетчатка, которая в большом количестве находится в яблоках, овощах.

Диета при варикозе ног Пациентам следует знать, что только лишь одна диета при варикозе вен на ногах не способна справиться с проблемой. Для того чтобы победить болезнь, необходимо включить в комплекс лечебную гимнастику, откорректировать образ жизни и избавиться от вредных привычек. Больным следует отказаться от курения и следить за своим весом, так как курение и излишний вес только усугубляют течение болезни. Привычные сладости лучше заменить сухими фруктами, а от мучных изделий отказаться.

Варикоз 100% излечим!

Елена Малышева: "В одной из последних передач я рассказывал, как за 1 месяц справиться с варикозом..!"

Интересные материалы по этой теме!

Коды геморроя по МКБ
МКБ или Международная классификация болезней возникла из-за необходимости сбора статистики по частоте различных заболеваний,...
Лечение геморроя без операции
Очень много людей, страдающих острым проявлением заболевания, не спешат посещать...
Лечение геморроя гомеопатией
Среди ученых, врачей, специалистов ведутся постоянные споры об эффективности лечения геморроя...

Отзывы и комментарии

Отзывов и комментариев пока нет! Пожалуйста, высказывайте свое мнение или что-нибудь уточняйте и добавляйте!

Оставить отзыв или комментарий

 обязательно
Мужчина          Женщина  обязательно
 обязательно

ЛЕКАРСТВА ОТ ВАРИКОЗА
Крем ЗДОРОВ от варикозного расширения вен НОВИНКА! Крем ЗДОРОВ от варикоза

Заурядные врачи и фармацевты, к народным методам лечения испытывают неприязнь, но этот препарат перевернул картину с ног на голову...

Гель от варикоза ВАРИУС Гель ВАРИУС от варикоза

Ученые всего мира признают уникальную действенность геля ВАРИУС в борьбе с венозными звездочками и сеточками на женских ножках...

Пластырь от варикоза Китайский пластырь от варикоза

Новейшим и очень эффективным средстваом от варикозного расширения вен является китайский пластырь 38 Fule Vasculitis, который за 7 дней излечивает...